買い物が苦手な理由。聴覚過敏と思い込み？

こんにちは。スペシャルニーズルーム管理人・ゆみこです。

最近寒いですね。

今日は買い物の話です。

私は聴覚過敏という特性があって、急に大きな音がしたり、ざわざわした空間にいたりすると耳をふさぎたくなるくらい、苦しくなってしまいます。

最近は年末であわただしいせいか、いつも行くスーパーも混雑していることが多く、とてもざわざわしています。

それだけでも苦しいのですが、レジで自分の後ろに人が並んでいると、勝手にパニックになります。

「どうしよう、こんなに並んでる」、「私がモタモタしてるからみんな怒ってるんじゃないか」などなど。本当のことは分からなくて、私の勝手な思い込みかもしれませんが、そう思えて仕方ないのです。

みんなどうして、普通に買い物行けるのかなあ？いつもそう思ってます。

さて、今日は買い物に行けるのかな？それとも明日かな？